¡Hola! Auch als Brotaufstrich ist der grüne Dip durchaus geeignet. Toast mit Avocado, als Guacamole zum Dippen oder einfach pur in Scheiben. Dazu gibts dann meist ein sehr dunkles Vollkornbrot. Gleich zwei Stoffe aus der Avocado helfen bei Überanstrengung der Augen und sorgen für gute Sehkraft. 220 kcal – also nicht viel mehr als die nahrhafte Avocado von sich aus mitbringt. vor schädlicher UV-Strahlung schützt; außerdem ist der Vitamin A-Gehalt in Avocado mit 12 Mikrogramm ebenfalls hoch. Ich gebe es ehrlich zu: Avocado habe ich bislang eher selten gegessen – ich habe mich nicht so richtig getraut. Doch die Früchte haben ein Manko, denn für die Umwelt sind sie alles andere als gut. Henderson & Sons Guacamole Dip – Der grüne, cremig-pikante Dip. Je nachdem wie experimentell du beim Dippen bist, und ob deine Guacamole mit Crème fraîche, Obst oder anderen Leckereien verfeinerst, kann da dann noch die eine oder andere Kalorie hinzukommen. „Sie schmeckt auch gut auf einem herzhaften Salat", rät Badger. Bleibst du bei der gehören, landet man für 100 g Guacamole bei ca. Aber auch bei uns gehört Guacamole inzwischen zu jedem Grillfest, kaltem Buffet, als Brotbelag auf Baguette oder zum Dippen von Gemüsestäbchen oder Tortillachips einfach dazu. Bis zum Servieren mit Folie abdecken und kühlstellen. Zum Dippen: Frische Guacamole. Zum Dippen verwenden Sie unter anderem Gurken, Fenchel und Möhren. Falls Sie es scharf mögen, verfeinern Sie die Creme mit Chili. Ein simples Grundrezept welches sich mit Chili oder Tomate super an deinen individuellen Geschmack anpassen lässt. Die Avocado ist aus der modernen (und auch veganen) Küche kaum mehr wegzudenken. Guacamole eignet sich auch hervorragend als Snack, wenn du Möhren oder Paprika anstelle von salzigen Tortilla-Chips zum Dippen verwendest. Los geht es mit einem Klassiker: der Guacamole. Was gibt es Besseres zum Dippen als eine cremige Guacamole? Zum einen enthält Avocado den sekundären Pflanzenstoff Lutein, der die Augen u.a. Nach Belieben kurz vor dem Servieren mit weiteren Tomatenwürfeln oder Koriander garnieren und mit Tortillachips servieren. Guacamole passt prima zu Fajitas, nach Belieben füllt man die Tortillas mit mit den Fleischstreifen, Sourcreme und Bohnenpüree und serviert die Guacamole dazu. Zum Dippen Guacamole Noch mehr leckere Rezepte: https://www.einfachbacken.de Guacamole. https://www.springlane.de/magazin/rezeptideen/guacamole-rezept Mit unserem Rezept ist der Guacamole Dip einfach und fix zubereitet. Sie ist von Natur aus low carb und unglaublich lecker! Springe zu Rezept Rezept drucken. Dazu reichen Sie einen veganen Guacamole-Dip, den Sie mit Koriander-Tomaten abschmecken. Ich mach mir im Sommer öfter mal eine Guacamole für die Pause im Büro. von Carolin 25. Dies ist eine Avocadocreme welche in Mexiko besonders gerne als Beilage zu kaltem Schweinebraten, Tortillas und zum Dippen angeboten wird. Avocados sind das Trendfood schlechthin – sie sind nicht nur pur oder in grünen Smoothies genießbar, sondern machen sich auch wunderbar in einer Guacamole zum Dippen. Februar 2015.